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海辺のヨガ

いつもは早起きが苦手でも、旅先では何故か目がぱちっと覚める、という方も多いのでないでしょうか。

Birthでは、朝の海辺のヨガレッスンを始めました。

波がきざむリズムに呼吸を合わせながら、空と海に溶け込むような、とても気持ちの良い時間です。

ゲスのト方のペースに合わせて、先生が無理のないヨガを教えてくれますよ。

ご予約制ですので、事前にお申し込みくださいませ。

YOGA  YOGA2

 

YOGA3

 

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